嫌な夢 〜8,9,10月のドリームシアター・トライアルオープンワークショップ

  • 2019.08.16 Friday
  • 11:00

 


こう暑い夜が続くと、寝苦しくて、嫌な夢ばかりみますね。

怖い夢、体感的に不快な夢、不安や焦りなどなど。余りに酷い夢は、メモする気にもならない、
思い出したくもないのですが、そういう夢ほど、一度外へ出すことがお薦めです。

話せる人がいれば話す、夢日記に書く、時間があるなら色や絵にしてみるなど、一度意識上での自己表現をします。

すると、感情や感覚だけが支配していた夢の世界が、少し客観的にとらえられるようになります。

嫌な夢だからと避けていると、不安や不快だけが澱のように溜まってしまうのです。
シアターは、話しを受け止めてくれる他者が複数います。

お互いが話し手であり受け止め手となって、嫌な夢でもサポートし合える場といえるでしょう。
 (文・依浮)

 





☆ドリームシアター・トライアルオープンワークショップ

 

日時:
8/25(日)12:30〜17:00

九品仏地区会館第1会議室(東急大井町線九品仏下車2分)


9/15(日)12:30〜17:00

奥沢地区会館大会議室(東急大井町線九品仏下車3分)

 

10/20日曜12:30~17:30

奥沢地区会館大会議室

 

参加費:3,000円(1回)


内容:五感・身体など、自分のすべてを使って夢と関わり、夢の歓び、表現の楽しさを実感するワーク。

 

対象:どなたでも参加できます。

 

ファシリテーター:依浮とし子(アートセラピスト、ドリームワークファシリテーター)

 

*準備の都合上、必ず前日20時までにお申し込み下さい。

 

☆お申し込みはこちらからどうぞ!
 

☆その他のお問い合わせはこちらから
 


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