7月のILP（統合的生活実践）の会、24日に実施します！

2016.06.19 Sunday
09:34

先日、NHKで「キラーストレス」という番組が放送されました。

ストレスに対抗する活動として、瞑想、運動が紹介されていました（その他、「笑うこと」も大事だとありましたね）。

ILPのひとつの意義が、広く広まりつつあるなあ、という気がしています。

ストレスを緩和し、生き生きと自分らしい人生を生きる。ILPはそのためのツールをご提供します。

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日時 2016年7月24日（日） 15:00～16:30

会場：奥沢地区会館第3会議室
*東急大井町線九品仏駅より徒歩5分、東急大井町線・東横線自由が丘駅より徒歩15分
参加費 500円
持ち物筆記用具
*動きやすい服装でおいでください。軽い体操をします。
こちらからお申し込みください。

*準備の都合上、前日の20時までにお申し込みください。
*おんどくワークショップに引き続いて開催されますので、開始時間が多少前後することがあります。ご了承ください。