夢は繋がっている 〜10月のドリームシアター・トライアルオープンワークショップ

  • 2016.09.15 Thursday
  • 23:45

 

8月のドリームワークのテーマカラーは「青」でした。

それに、呼応するかのように、9月は「赤」でした。

誰が決めたわけでもなく、どこかに書き込まれたわけでもないのに、ワークを振り返ってみると、共通のテーマが浮かび上がってくるのです。

「みんなの夢は、どこかで繋がっている」
20年ドリームワークを開催してきて、しみじみ実感しています。
夢=無意識の世界では、「孤独」ではないのですね。
(文・依浮)

 

☆ドリームシアター・トライアルオープンワークショップ

 

日時・会場:10/23(日)13:00〜17:00 奥沢地区会館第3会議室(東急大井町線九品仏下車3分)

 

参加費:3,000円(1回)

 

内容:五感・身体など、自分のすべてを使って夢と関わり、夢の歓び、表現の楽しさを実感するワーク。

 

対象:どなたでも参加できます。

 

ファシリテーター:依浮とし子(アートセラピスト、ドリームワークファシリテーター)

*準備の都合上、必ず前日20時までにお申し込み下さい。

☆お申し込みはこちらからどうぞ!

☆その他のお問い合わせはこちらから


 

チリ〜ンの効果

  • 2016.09.15 Thursday
  • 06:54

「瞑想って、私寝ちゃうんですよね〜」
たぶん、こんな話から始まったと思います。
ドリームシアターが終わって、何気ない話のひとこま。

ドリームシアターのワークでは、短い時間、瞑想をすることがあります。

「椅子に座って、呼吸を大きく吸って…はいて…。」

寝ちゃうぐらいですから、リラックスするということはできているんですが…はて?それだけでいいのか?
と、毎度疑問に感じていました。

話は戻って、そこで言われた一言。
依浮「別にいつもやっている瞑想だけが瞑想じゃないのよ〜。鈴を鳴らすだけだっていいの。」
依浮「家に帰ってドアを開けた時に鈴を鳴らしてみたら?」
依浮「鈴とか鳴らすものはないの?」
私「!?…  。はぁ…。  探してみます。」
みたいな話をしました。

そういや、昔、出雲大社で買った鈴、使い道がなくて引き出しにあるなぁ〜。

正直、この時点で意味はまったく理解していません。
まぁ、そのぐらいならできそうだから、とりあえずか半信半疑でその日から始めてみました。

 


 

続きを読む >>

ねこ通り3

  • 2016.09.05 Monday
  • 23:39



暑い暑い昼下り、神社と図書館に行きました。
神社は樹々があるし、何より気が清々しい、図書館は程よくクーラーが効いているはず。

神社で涼んで、図書館に向かう途中、ふと見た路地。
ベタッとキジトラが!

スマホを出して、路地に入ると、前からクロシロ、ハタと気付くと、足元にクロが寝そべってる。

 

 


慌ててカメラに切り替えて、2匹を撮ると、あらまた、別のクロが、鉢の陰に。
もう一枚。

 



さて初めのキジトラは?
と、スマホを向けた瞬間!
すごいスピードで雲隠れ。残念…

 


ねこ達に気を取られている間に、しっかり蚊に奉仕した午後でした。

 

(文・依浮)

 

 

JUGEMテーマ:日記・一般


 

9月のILP(統合的生活実践)の会、19日(月祝)開催です!

  • 2016.08.29 Monday
  • 07:13

瞑想の効用は、リラックスや精神集中だけではありません。

自分と感情の間に「スペースを作る」訓練を行うことで、物事を多面的に見る視点、すなわちマインドを少しずつ鍛えていくことができます。ILPの会では、そういうポイントもお伝えしていきます。

 

***開催情報***

日時 2016年9月19日(月祝) 15:00〜16:30

会場:奥沢地区会館第1会議室
*東急大井町線九品仏駅より徒歩5分、東急大井町線・東横線自由が丘駅より徒歩15分
参加費 500円
持ち物 筆記用具
ファシリテーター:依浮とし子、千葉えり
*動きやすい服装でおいでください。軽い体操をします。
こちらからお申し込みください。

*準備の都合上、前日の20時までにお申し込みください。
*おんどくワークショップに引き続いて開催されますので、開始時間が多少前後することがあります。ご了承ください。
*おんどくワークショップのみ、ILPのみ参加することも可能です。
ボケ効果を持つ自然のデザイン-designed by Feepick.com

Background写真Kjpargeter - Freepik.comによるデザイン

松本暮らしとご近所さん

  • 2016.08.17 Wednesday
  • 07:00

<2015年8月のメルマガより再録>

JUGEMテーマ:日記・一般


長野県の松本に引っ越して半年経ちました。

まわりに畑が多く、この夏はたくさん野菜をいただきました。

お隣さんが、「今朝採れたから」とみずみずしい茄子やトマトをくださったり、畑仕事をしているおじさんにこんにちはと挨拶すると(初対面!)、「持って行きな?」とキュウリをくださったり。

採れたての野菜は、本当にみずみずしく味が濃く、生きている野菜!という感じです。

隣のおばあちゃんがご近所さんと一緒に畑を借りて野菜を育てているというので、「私もやってみたいですね?」と話していたら、なんと、今度場所が空くからと、私も畑をやらせてもらえることになりました。

畑仕事は初めてで、何やらさっぱり分かりません。

すると同じ畑を借りているおじさんが教えてくださるとのこと!

鍬さえ持っていない私・・・

おじさんが畝を起こしてくれるというので、買っておいた肥料を見せていると、「この肥料はちょっと違うな?。じゃあ隣の○○さん(おばあちゃん)に肥料を借りておくかい」と言って、「○○さんいるかい?」と庭から声をかけると「いるよ?」とひょっこりおばあちゃん。

「肥料?どうぞどうぞ使って?」と言ってくださいました。

「おーい」と読んだら「何だ?い」と出てきて会話がはじまるオープンな感じ、いいなぁと思いました。
そして、こんなにご近所さんに助けていただけるなんて、とても嬉しく有り難く思いました。

自治会の作業は、ゴミ出し当番やら、近所の川掃除、公民館掃除があり、たしかに面倒でもあるのですが、そういった町のしごとがあるからご近所のつながりもできるのかもしれません。

おじさんが起こしてくれた畝に撒くのは大根とほうれん草の種です

とても楽しみです。

 

(文 ヤスハラ)

calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< September 2016 >>

アクセス解析

QLOOKアクセス解析

selected entries

categories

archives

recent comment

  • 岐阜フラッグアート展に参加!!
    ARTemis (10/07)
  • 岐阜フラッグアート展に参加!!
    彩佳 (09/30)
  • NPO法人「にじの絵のぐ」発足記念ワークショップご案内
    ARTemis (09/25)

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM